Bevor es zu
spät ist.
Eine Woche Achtsamkeit, Heilung und Neustart – hoch über dem Alltag, auf der Rigi. Für Menschen, die spüren, dass sie eine Pause brauchen.
Ihr Aufenthalt,
Ihre Kombination.
Unser Angebot ist modular aufgebaut. Das Yoga Retreat bildet das Herzstück – buchbar allein oder als Basis für die Achtsamkeits-Packages. Sie wählen Dauer und Inhalt, wir kümmern uns um den Rest.
Morgen-Yoga · Frühstück · Freier Nachmittag · Abend-Yoga · Abendessen
Massage · Mineralbad · Walk the Talk (Gruppe)
Med. Massage · Einzeltherapie · Ärztliche Begleitung
Wichtig: Die Achtsamkeits-Packages sind nur als ganzer Block buchbar – entweder So–Mi (4 Tage) oder Mi–Fr (3 Tage) oder die ganze Woche. Keine Einzeltage.
Schritt 1 von 3
Welches Package passt zu Ihnen?
Das Yoga Retreat ist in jedem Package enthalten.
"Ich muss nur noch
dieses Projekt
fertig machen..."
Kennen Sie diesen Satz? Er ist die Eintrittskarte in den Burnout. 30% der Erwerbstätigen in der Schweiz fühlen sich dauerhaft erschöpft – und die meisten warten zu lange, bis sie handeln.
Die gute Nachricht
Burnout ist kein Schicksal. Mit der richtigen Pause und den richtigen Werkzeugen kehren Sie gestärkt zurück.
Rigi Kaltbad – Über dem Alltag
Auf 1'438 Metern über Meer, autofrei und über dem Nebel liegt das Hotel Bergsonne. Ein Ort, der allein schon heilt.
Königin der Berge
Die Rigi bietet einen 360°-Panoramablick auf die Zentralschweizer Alpen und den Vierwaldstättersee.
Autofrei & Still
Keine Motoren, kein Lärm. Nur Natur, frische Bergluft und heilende Stille.
Sonntag bis Freitag
Die perfekte Auszeit: 3 bis 6 Tage Erholung, ohne das Wochenende zu verlieren.
Ganzheitliche Erholung
Körper, Geist und Seele – wir stärken alles gleichzeitig.
Der Tagesrhythmus
Yoga (2× täglich)
Morgens aktivierend, abends restorativ. Für alle Levels.
Mineralbad & Spa
Das Mineralbad Rigi Kaltbad (Mario Botta) mit Alpenpanorama.
Massage (2× / Woche)
Klassisch, Lomi Lomi oder medizinisch – je nach Package.
Walk the Talk
Therapeutische Gespräche beim Wandern. Natur als Co-Therapeutin.
Breathwork
Wim Hof & Pranayama für Stressabbau und mentale Klarheit.
Klangschalentherapie
Tibetische Klangschalen führen in tiefe Entspannung.
Drei Wege zur Stärke
Von der reinen Erholung bis zur medizinischen Begleitung – wir haben das passende Angebot für Sie.
Yoga Retreat
Sie möchten einfach abschalten, Yoga praktizieren und die Bergluft geniessen. Kein Programm, keine Verpflichtungen – nur Ruhe.
PowerWellness
Sie spüren, dass die Batterien leer laufen, aber noch funktionieren. Fokus: Prävention, Entspannung und neue Energie.
MedizinischBegleitet
Sie haben erste Erschöpfungssymptome und suchen professionelle Unterstützung. Fokus: Therapie und Stabilisierung.
Kompetenz mit Herz
Unser Team aus erfahrenen Therapeuten, Yogalehrern und Ärzten begleitet Sie mit Fachwissen und menschlicher Wärme.
Sarah M.
Yoga & Achtsamkeit
RYT-500 zertifiziert
Dr. med. Andrea B.
Psychotherapie
Fachärztin für Psychiatrie
Thomas K.
Breathwork
Wim Hof Instruktor
Reto S.
Körpertherapie
Medizinischer Masseur
Echte Veränderung
"Nach 3 Jahren im Hamsterrad war diese Woche die Rettung. Ich bin als neuer Mensch heimgekehrt."
"Der Walk the Talk mit Dr. Andrea hat mir mehr gebracht als 6 Monate Therapie. Die Natur macht etwas mit einem."
"Endlich wieder durchatmen. Danke für diesen sicheren Raum und das wunderbare Team."
Bereit für
Ihren Reset?
Die Platzzahl pro Modul ist möglicherweise limitiert. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz für eine Auszeit, die Ihr Leben verändern kann.